Mùa mưa – Không quên phòng bệnh

Mùa mưa tại TP.HCM kéo dài từ tháng 5 đến tháng 11. Như đã nói, đây cũng là khoảng thời gian mà khí hậu khá thuận lợi cho các mầm bệnh (vi trùng, virus, ký sinh trùng và nấm mốc) sinh trưởng mạnh và dễ dàng tấn công, gây bệnh cho cộng đồng. Ngoài các bệnh ngoài da, bệnh đường hô hấp, bệnh đường tiêu hóa, đây còn là “mùa” của các bệnh đau mắt đỏ, các bệnh xương khớp và đặc biệt là sốt xuất huyết.

Đau mắt đỏ

Một trong những bệnh thường gặp ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ trong mùa này là bệnh đau mắt đỏ. Đây là bệnh dễ mắc và bùng phát thành dịch tại những nơi mà điều kiện vệ sinh không bảo đảm, đặc biệt là nước sạch! Do mùa mưa, thời tiết ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh phát triển, kèm theo đó là việc phải sử dụng nguồn nước bị nhiễm bẩn, là những nguyên nhân chính làm cho số người mắc bệnh đau mắt đỏ tăng cao trong mùa mưa.

Đau mắt đỏ tuy là một bệnh cấp tính, triệu chứng rầm rộ, dễ lây nhưng thường lành tính, ít để lại di chứng. Thế nhưng bệnh đau mắt đỏ lại thường gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, học tập và lao động và có không ít trường hợp bệnh kéo dài, gây biến chứng đến thị lực sau này nên mọi người cần có ý thức phòng bệnh tốt và cần được xử trí kịp thời khi mắc bệnh. Luôn đảm bảo vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng nước sạch và xà phòng; Dùng riêng khăn mặt, khăn tay, gối, chậu rửa mặt; Giặt sạch khăn mặt bằng nước sạch và xà phòng, phơi khăn ngoài nắng mỗi ngày; Không dùng tay dụi mắt…

Sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là bệnh nhiễm trùng cấp tính, có quanh năm. Tuy vậy, vào mùa mưa bệnh có khả năng lây lan nhanh và bùng phát thành dịch hơn. Vào mùa mưa, muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết (muỗi vằn) có khả năng phát triển mạnh, nhất là vào thời gian từ tháng 6 đến tháng 11 do nhiệt độ, môi trường, độ ẩm thích hợp cho sự phát triển của muỗi vằn. Về mặt dịch tễ, dịch sốt xuất huyết thường phát triển theo chu kỳ, cứ 3 hoặc 4 năm lại có một lần dịch bùng phát. Tuy nhiên, thời gian gần đây, vấn đề này thường không đúng và dịch bùng phát không theo chu kỳ. Môi trường ẩm ướt, nước tù đọng là điều kiện thuận lợi cho muỗi vằn phát triển, do đó bệnh sốt xuất huyết rất dễ xảy ra. Bệnh rất dễ lây và bùng phát trên diện rộng. Mùa mưa bão hàng năm đồng thời cũng là đỉnh dịch sốt xuất huyết ở nhiều nơi.

Bệnh sốt xuất huyết ngày nay được xem là bệnh nguy hiểm vì vừa mang tính cấp tính vừa mang tính truyền nhiễm. Tại Việt Nam trong những năm gần đây, tình hình sốt xuất huyết diễn biến rất phức tạp, không những ở trẻ em mà người lớn cũng mắc, với tỷ lệ gần tương đương nhau. Đặc biệt, bệnh không diễn tiến theo chu kỳ, gần như số ca mắc ngày càng tăng và diễn tiến theo chiều hướng phức tạp. Sốt xuất huyết là nguyên nhân làm cho khoảng 100.000 trường hợp phải nhập viện mỗi năm. Sốt xuất huyết cũng đã được đưa vào chương trình mục tiêu quốc gia và các ngành chức năng đã thực hiện nhiều biện pháp phòng chống dịch bệnh. Sự nguy hiểm của bệnh sốt xuất huyết còn có lý do là diễn biến lâm sàng của bệnh rất phức tạp, nhất là trẻ em, đặc biệt trong những ngày đầu của bệnh. Một số trường hợp bị xuất huyết dưới da không điển hình rất dễ nhầm với sốt phát ban hoặc có trường hợp trẻ sốt 5 ngày không có biểu hiện gì đáng kể, nhưng vài ngày sau đó thấy xuất huyết nội (chảy máu bên trong cơ thể) hoặc men gan tăng rất cao (chứng tỏ tế bào gan bị hủy hoại nhiều) hoặc viêm cơ tim cấp…

Để phòng bệnh, mọi nhà cần loại bỏ hẳn nơi sinh sản của muỗi, dẹp bỏ các dụng cụ chứa nước tù đọng, diệt bọ gậy/lăng quăng. Nên giữ vệ sinh nhà cửa và quanh nơi ở thật sạch sẽ để không có nước đọng trong nhà tạo nơi sinh sản cho muỗi. Phòng muỗi đốt bằng cách mặc áo quần dài, mắc mùng khi ngủ. Phối hợp với chính quyền địa phương trong việc phun hóa chất diệt muỗi, lăng quăng, tham gia và hỗ trợ công tác truyền thông tại địa phương…

Bệnh đau xương khớp, đau cơ

Khí hậu và thời tiết thay đổi trong mùa mưa làm cho bệnh đau xương khớp, đau cơ xuất hiện thường xuyên hơn, nhất là ở những người đã có tiền sử bị bệnh. Khi trời mưa, thời tiết trở nên lạnh làm co các mạch máu ngoại vi, dẫn đến giảm cung cấp máu cho các cơ quan ngoại biên như da, cơ, khớp… gây ra các triệu chứng như đau mỏi cơ xương khớp, co cứng cơ vùng vai, gáy, thắt lưng.

Bệnh đau khớp là hậu quả của quá trình viêm khớp, thoái hóa khớp. Người bệnh luôn cảm thấy đau nhức ở các khớp như ở khớp tay, khớp đầu gối, khớp vai… Không những đau, các khớp còn bị sưng, khó vận động đặc biệt là sáng sớm. Lời khuyên tốt nhất cho mọi người để phòng bệnh này trong mùa mưa đó là bạn nên luyện tập thể thao. Luyện tập được xem như một liều thuốc quý, rất có ích đối với sức khỏe con người và đặc biệt cực kỳ công hiệu trong việc giảm đau nhức. Ngoài ra, bạn cần thiết kế cho bản thân một chế độ ăn uống hợp lý: thực phẩm giàu vitamin C và E, Canxi, uống đủ nước để duy trì hoạt động bình thường của các khớp.

TS. BS Lê Văn Nhân

Giảng viên ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch

Nguyên PGĐ TT Y tế Dự phòng TP.HCM

Theo Tạp Chí Sức Khỏe

Phản hồi của bạn

Cùng chuyên mục

Ngất có phải do tim?

Có khá nhiều bệnh nhân trong đời đã từng bị ngất, có người còn bị xảy ra liên tục. Trong những trường hợp như vậy, bản thân bệnh nhân rất lo sợ, không biết phải …

Xoa bóp bấm huyệt trị liệu - Nghệ thuật chăm sóc sức khỏe bằng đôi tay

Để bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh, chữa bệnh, hướng đến mục tiêu sống lâu, sống khỏe và sống có ích, bên cạnh các phương pháp không dùng thuốc như: vật lý trị liệu, châm …

Collagen nào nên thuốc cho khớp?

Dùng collagen để làm đẹp, để mong khỏe mạnh, đang là “mốt” dù không biết tốt là tốt cho ai: cho người mua hay cho người ... bán, trong thời buổi vàng thay lẫn lộn …

Mỗi năm đến hè… phụ huynh phát rầu

Sau một năm học vất vả cùng những đợt thi căng thẳng, các em học sinh bắt đầu bước vào kỳ nghỉ hè để thư giãn và phục hồi năng lượng. Thế nhưng, đây cũng …

Bớt đau khác xa lành bệnh!

Không ai vui gì khi mỗi lần xoay trở phải than thầm, thậm chí kêu trời, vì ... đau! Không bệnh nhân nào muốn nuôi bệnh, trừ khi bệnh giả đò, trừ khi bệnh nhõng …

Hỗ trợ 24/7
Gửi câu hỏi