Làm sao để gàu không tái phát?

Ở người bình thường, các tế bào lớp sừng của da đầu sẽ được thay thế và bong ra dần với số lượng ít và rời rạc trong khoảng một tháng. Nhưng vì một vài yếu tố, ở một số người, chu kỳ thay thế tế bào sừng nhanh bất thường, làm cho các tế bào ở da đầu trưởng thành, bong tróc thành từng mảng lớn sớm hơn (trong vòng 2 – 7 ngày) gây nên hiện tượng gàu.

Nguyên nhân gây ra gàu?

Sự tăng tiết nhờn cùng với sự hiện diện của nấm men Malassezia furfur trên da đầu người có cơ địa mẫn cảm sẽ tạo nên gàu. Song song đó, các yếu tố khác như việc sinh hoạt trong môi trường khô, sự tăng tiết mồ hôi, dị ứng với hóa chất trong sản phẩm chăm sóc tóc, tiêu thụ các thức ăn chứa nhiều đường và nấm men, lối sống stress, căng thẳng có thể làm nặng hơn tình trạng gàu.

Cách điều trị gàu?

  1. Các biện pháp thiên nhiên
  • Trà xanh: Trà xanh sẽ tẩy tế bào chết cho da một cách tự nhiên mà không làm mất nước trên bề mặt. Lấy một ly nước nóng và ngâm hai túi trà (từ 20 phút đến qua đêm). Sau khi đã nguội, xoa bóp dung dịch vào da đầu.
  • Cỏ xạ hương: Cỏ xạ hương có đặc tính khử trùng. Đun sôi một ít cỏ xạ hương với hai ly nước trong 10 phút, để nguội rồi đổ một nửa lên tóc ẩm, xoa bóp cùng với dung dịch, không rửa sạch, sử dụng phần còn lại vào ngày hôm sau.

  1. Dầu gội có chứa các thành phần điều trị sau:
  • Selen sulfua.
  • Kẽm pyrithione.
  • Ciclopirox.
  • Ketoconazole.
  • Nhựa than đá.

Các loại dầu gội này nên được dùng mỗi ngày cho đến khi hết gàu và duy trì 2 – 3 lần/tuần. Khi gội, nên xoa dầu gội trên toàn bộ da đầu và tóc, giữ trong 5 – 10 phút trước khi xả sạch.

Nếu gội đầu bằng những dầu gội này nhưng không hết gàu, có thể bạn đang mắc 1 bệnh lí trên da dầu có biểu hiện gàu như vảy nến, nấm da đầu… Trong trường hợp này, bạn nên liên hệ bác sĩ da liễu – thẩm mỹ để được tư vấn về tình trạng của mình.

Làm sao để gàu không tái phát?

Để giải quyết “dứt điểm” tình trạng da đầu bị ngứa và tróc vảy, các bác sĩ da liễu cần thực hiện việc kiểm tra hình ảnh học để đưa ra chẩn đoán chính xác. Da đầu bị ngứa có thể do bất kỳ tình trạng da đầu nào được liệt kê dưới đây. Trong hầu hết các trường hợp, đó là do một loại nấm men (vi nấm) được tìm thấy tự nhiên trên da đầu, tăng trưởng mạnh nhờ vào các tế bào da chết. Các tình trạng gây ra da đầu bị ngứa và tróc vảy có thể là:

  • Bệnh vảy nến: Biểu hiện bằng sự hiện diện của các mảng da dày, có vảy to và dễ tróc.
  • Viêm da tiếp xúc dị ứng: Thường biểu hiện bằng các mảng da đỏ, phân giới rõ ràng, có thể có hoặc không có vảy da, được nghĩ đến khi nếu gần đây bạn đã thử một loại dầu gội hoặc thuốc bôi da mới.
  • Viêm da tiết bã: Tình trạng các vảy mỏng mịn, rải rác và có màu trắng đục hơi ngã màu vàng bã, có hoặc không có kích ứng da đỏ (ban đỏ).
  • Bệnh nấm da đầu: Tình trạng một vùng da đầu cụ thể đang bị ảnh hưởng, bị kích ứng và đỏ (ban đỏ), giới hạn rõ, từng mảng lớn khu trú hình bầu dục với bề mặt có vảy da màu trắng vàng.
  • Lupus dạng đĩa: Tình trạng có nhiều mảng xơ phẳng hoặc teo lõm ở trung tâm, có các nang lông bị bịt kín bởi các nút sừng.
  • Da gà và mụn nhọt: Kích ứng da đầu kèm theo các mảng hoặc sẩn viêm nổi cao tại các nang lông.
  • Dày sừng tiết bã nhờn: Dát đen (những thay đổi hình tròn nhỏ có màu da trầm hoặc nhô cao) hoặc dát rám nắng mọc như sáp, như thể chúng đang “dính chặt” vào da.
  • Ngứa da đầu theo mùa: Nguyên nhân không rõ ràng có thể do da đầu khô, độ ẩm giảm, sản phẩm chăm sóc tóc, thuốc uống, rối loạn chuyển hóa hoặc vệ sinh kém… Nó cũng có thể được gây ra bởi mũ bảo hiểm lao động, kẹp tóc, mũ bảo hiểm thể thao… tiếp xúc gây bít tắt kéo dài.

Sau khi hết gàu, các bạn nên dùng duy trì các dầu gội trị gàu nêu trên từ 2 – 3 lần/tuần; hạn chế stress, căng thẳng; hạn chế dùng quá nhiều hóa chất chăm sóc tóc; thực hiện chế độ ăn uống đủ đạm, vitamin và các yếu tố vi lượng; tránh đội nón chật trong thời gian lâu; không nên đổi nhiều loại dầu gội; chống nắng tích cực cho da đầu và tóc.

TS. BS Lê Thái Vân Thanh

Khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da

Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM

Theo Tạp chí Sức Khỏe

Phản hồi của bạn

Cùng chuyên mục

Muối và Nguy cơ của nhiều bệnh lý

Tại Việt Nam, một nghiên cứu do Bộ Y tế tiến hành vào năm 2015 cho thấy mỗi người dân đang tiêu thụ trung bình 9,4g muối/ ngày, gấp đôi nhu cầu khuyến nghị. Mặc …

“Tròn” hay “Mỏng” thì tốt cho việc nuôi con bú mẹ?

Nuôi con bằng sữa mẹ hiện tại đã được nhiều bà mẹ quan tâm do đã thấy được lợi ích của sữa mẹ. Tuy nhiên, trong thực tế, vẫn còn nhiều quan niệm chưa đúng …

Thời gian vàng trong cấp cứu đuối nước

Tai nạn đuối nước thường gặp ở nước ta, do hệ thống sông ngòi chằng chịt và tỉ lệ tử vong do hậu quả của ngạt nước thường cao do không được cấp cứu kịp …

Tủ lạnh có thể làm bạn ốm!

Ngộ độc thực phẩm có nhiều nguyên nhân, nhưng một trong những nguyên nhân đó lại xuất phát từ chiếc tủ lạnh do chúng ta sử dụng không đúng cách, đặc biệt là thức ăn …

Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM và Covid-19: Vượt qua khó khăn

Dịch Covid-19 đã và đang gây ra nhiều khó khăn trong công tác khám chữa bệnh tại các Bệnh viện, trong đó có Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM. Cùng trao đổi với PGS. TS. …

Hỗ trợ 24/7
Gửi câu hỏi