Nghệ thuật “ăn Tết”

Phòng ngừa đột quỵ từ góc nhìn dinh dưỡng

Những thay đổi dù rất nhỏ trong cuộc sống hàng ngày hướng đến lối sống lành mạnh đều có thể tạo ra sự cải thiện rõ rệt về sức khỏe tổng quát và đặc biệt có ý nghĩa trong ngăn ngừa chứng đột quỵ. Mối liên quan giữa “Sống lành mạnh” và đột quỵ Hút […]

Nguy hiểm từ thú ăn đồ độc

Gần đây chúng ta thấy nhiều trường hợp ăn các loại thực phẩm lạ, các loại động vật hiếm nhưng đồn rằng có tác dụng bồi bổ sinh lực, cải thiện bản chất đàn ông, chống đau nhức mình mẩy, đau lưng. Như cách đây chưa lâu, có gia đình 5 người cùng ăn ve […]

Dinh dưỡng – Yếu tố quyết định trong điều trị bệnh gout

Một trong những bệnh lý mãn tính không lây liên quan đến ăn uống hiện nay gia tăng nhanh trong cộng đồng là tăng acid uric máu gây ra bệnh gout hay còn gọi là thống phong. Gout gây viêm khớp, biến dạng khớp tái phát nhiều lần trong suốt đời. Điều quan trọng trong […]

Dinh dưỡng trong mùa dịch Covid-19, sao cho đúng?

Hiện nay, trong mùa dịch COVID-19, bên cạnh những vấn đề thiết thực như tránh ra ngoài nếu không cần thiết, áp dụng những biện pháp như rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang ở nơi đông người và cần làm theo những hướng dẫn của các ngành chức năng thì vấn đề dinh dưỡng […]

Chiều cao hay cân nặng quan trọng hơn?

Trong quá trình phát triển thể chất của trẻ em, vấn đề tăng cân mỗi tháng đặc biệt quan trọng, cần theo dõi sát sao để đánh giá chế độ ăn của trẻ có phù hợp chưa, nhằm có điều chỉnh kịp thời. Chỉ cần không lên cân liên tục trong 3 tháng thì chiều […]

Phòng tránh rối loạn tiêu hóa cho trẻ mùa “ăn Tết”

Tết, quả là mùa hội của trẻ em. Xúng xính trong những bộ quần áo đẹp, trẻ được cha mẹ đưa đi chơi, thăm họ hàng, bạn bè và thích nhất là được ăn uống thoải mái. Tuy nhiên trẻ có thể sẽ bị “ngộp thở” trước vô số các loại thức ăn do chưa […]

Rượu – Nhân sâm và vòng đời

Từ lâu, rượu đã trở thành một nguồn cảm hứng bất tận cho những nhà thơ, nhà văn trên thế giới – nói chung và Việt Nam – nói riêng. Không chỉ là nét văn hóa, Rượu vừa là thức uống thực phẩm, vừa là một dung môi trong chiết xuất các hoạt chất, vừa […]

Tết – Những vấn đề sức khỏe thường gặp

Mỗi khi Tết đến Xuân về, chúng ta ai cũng mong muốn những điều tốt đẹp nhất đến cho bản thân, gia đình và những người thân quen. Đây cũng là khoảng thời gian quý giá để nghỉ ngơi sau một năm học tập và làm việc vất vả, nhưng đôi khi chúng ta quá […]

Giảm cân ăn Tết

Sở thích của phụ nữ là làm đẹp, vì vậy, nhu cầu giảm cân, giữ dáng ở phụ nữ thường nhiều hơn nam giới. Để có được dáng đẹp, cơ săn chắc và thần thái tươi vui, bạn cần kiên nhẫn và thực hành khoa học trong quá trình giảm cân. Nhất là khi Tết […]

Suy Giáp – nên hay không nên ăn gì?

Nói chung, không có chế độ ăn uống riêng biệt cho người bị suy giáp. Mặc dù có rất nhiều bài viết về chế độ ăn cho suy giáp, nhưng không có bằng chứng cho thấy ăn hoặc tránh một số loại thực phẩm sẽ cải thiện chức năng tuyến giáp ở những bệnh nhân […]

Những quan niệm sai lầm Về chương trình tầm soát sức nghe ở trẻ sơ sinh

Ở các nước phát triển, việc tầm soát sức nghe ở trẻ sơ sinh là bắt buộc tại các cở sở sản khoa, giúp phát hiện và can thiệp sớm các trẻ khiếm thính, nhằm giảm thiểu những hậu quả nặng nề về phát triển ngôn ngữ và khả năng hội nhập xã hội do […]

Nước Yến sào Khánh Hòa SANEST: Món quà bổ dưỡng dành cho người cao tuổi

Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi đang dần được xã hội quan tâm, đặc biệt khi thế hệ trẻ ngày nay đều ý thức được tầm quan trọng và ý nghĩa của việc chăm sóc sức khỏe cho Ông Bà, Cha Mẹ. Thấu hiểu điều đó, Yến sào Khánh Hòa đã mang đến […]

Màu xanh của thực phẩm thiên nhiên

Màu xanh lá cây là màu sắc phổ biến nhất trong tự nhiên. Các loại thực phẩm cũng thường có màu xanh, nhất là khi còn non. Có thể tạm kể ra một số thực phẩm thông dụng như các loại rau lá xanh: rau muống, rau ngót, rau mồng tơi, rau lang, cải xanh, […]

Ăn dặm cho trẻ – Câu chuyện chưa bao giờ cũ!

Câu chuyện về cho con ăn dặm vào thời điểm nào, ăn như thế nào, ăn sao cho đúng cách, không chỉ là những bối rối, mà đôi khi còn là cuộc chiến chưa có hồi kết giữa các thành viên trong gia đình.   1/ Thưa BS, vì sao thời điểm 6 tháng là […]

Sống thọ nhờ thỉnh thoảng ăn … chay!

Không hẳn đúng nếu tưởng “Đông là Đông, Tây là Tây”. Tuy không hẹn nhưng thầy thuốc y học cổ truyền, từ Đông sang Tây, đều khuyên bệnh nhân và ngay cả người chưa bệnh nên ăn chay định kỳ để đánh thức sức đề kháng. Ngay cả nhiều tôn giáo cũng chọn “mùa chay” […]

Dinh dưỡng phòng ngừa bệnh loãng xương

Theo các con số thống kê, số người bị loãng xương ở Việt Nam khoảng 3,5 triệu người. Tuy nhiên, con số thật còn cao hơn rất nhiều vì loãng xương đang được đánh giá là bệnh chưa được chẩn đoán và chưa được điều trị đầy đủ ở nhiều quốc gia, kể cả các […]

Chiến lược dinh dưỡng của thế kỷ 21

Bữa ăn sáng đầy đủ, bữa trưa ăn no, bữa tối ăn ít lại. Bây giờ con người đều làm ngược lại, bữa sáng tùy tiện, bữa trưa ăn để đối phó, bữa tối thì ăn uống no say, đây là gốc rễ của tất cả các loại bệnh tật. Bữa ăn sáng là bữa […]

Chế độ ăn cho người nhiễm Helicobacter pylori

Hiện nay, vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) được xem là tác nhân quan trọng nhất gây ra bệnh loét dạ dày. Sử dụng kháng sinh diệt HP là chọn lựa ưu tiên trong điều trị loét dạ dày. Chế độ ăn vì thế giữ vai trò hỗ trợ và không kém phần quan trọng.   […]

Tác dụng không ngờ của cà chua

Cà chua là một thực phẩm rất thông dụng, chứa hơn 20 chất dinh dưỡng thiết yếu, hầu như có trong tủ lạnh của mọi nhà. Chúng ta có thể ăn hàng ngày nhưng không biết hết lợi ích to lớn mà trái cà chua nhỏ xinh mang lại. Làm đẹp da Tác dụng từ […]